"RESILÊNCIA"

Resiliência é um conceito que vem da física e significa :
a capacidade de um
objeto recuperar-se, de se moldar novamente depois de ter sido comprimido, expandido ou dobrado, voltando ao seu estado original
.O Aurélio define o termo como :
'a propriedade pela qual a energia armazenada em um
corpo deformado é devolvida quando cessa a tensão causadora duma deformação elástica'


"Enfrentar as adversidades da vida não é fácil. Mas, quando conseguimos
subjugar os problemas, saímos restaurados, firmes para continuar em frente'.

Isso é resiliência, afinal.
(Rafael Tonon)

E para que a "RESILÊNCIA" SEJA NOSSA PARCEIRA, no dia a dia, ai vai algumas coisas para você lembrar e... não esquecer !

OTIMISMO. Manter o bom humor é necessário nas adversidades. Recuse-se
a se ver como vítima e mantenha o pensamento positivo.

- FLEXIBILIDADE. Aceite que existem altos e baixos. Jogo de cintura é
imprescindível.

.AUTO FIDELIDADE.Procure reconhecer seu valor: você é quem melhor pode se
ajudar a enfrentar os problemas - e a sair deles.

- ESTABILIDADE. Não permita que as adversidad

es ou os outros o invalidem busque conhecer a natureza exata de suas falhas.

- CULTIVE AMIZADES . Conte com as pessoas para ajudá-lo: compartilhar ajuda a enfrentar os problemas
.
- HUMILDADE. Reconheça que os problemas exigem de você uma postura
diferente: é preciso aprender maneiras novas de agir perante eles.

- ACREDITE. Tenha a certeza de que há uma solução. Não desista antes
de chegar lá.

- BUSQUE. Renove suas energias e mantenha sempre a disposição: não basta
querer, é preciso ter vontade e agir.

- CRIATIVIDADE. Não acredite em receitas preestabelecidas: confie em si
mesmo para incrementar novas soluções.

- LIBERDADE. Livre-se dos padrões de certo e errado: busque alternativas
segundo seus instintos e crenças.

- FÉ. Determine um sentido espiritual para sua vida: é ela que rege o
significado de sua existência.

- AMOR. Amar é a melhor forma de ajudar aos outros e a si mesmo, o amor recosntrói, da força, "divide e multiplica" ame, por consequência será amado.

E vá em frente...

Você é a pessoa mais importante...
"O autor da sua própria história"!