E Hajaaaaaaaaa ...

RESILIÊNCIA
Um conceito que vem da física e significa a capacidade de um
objeto recuperar-se, de se moldar novamente depois de ter sido comprimido, expandido ou dobrado, voltando ao seu estado original
.O Aurélio define o termo como :
"A propriedade pela qual a energia armazenada em um
corpo deformado é devolvida quando cessa a tensão causadora duma deformação elástica"

"Enfrentar as adversidades da vida não é fácil.
Mas quando conseguimos subjugar os problemas, saímos restaurados, firmes para continuar em frente"
E para que a "RESILIÊNCIA" seja nossa parceira no dia a dia, ai vai algumas coisas para você lembrar e... e exercitar !


- OTIMISMO. Manter o bom humor é necessário nas adversidades. Recuse-se a se ver como vítima e mantenha o pensamento positivo. Amanhã é outro dia , acalme-se.

- FLEXIBILIDADE. Aceite que existem altos e baixos.
Jogo de cintura é imprescindível.

- AUTO FIDELIDADE. Procure reconhecer seu valor: Você é quem melhor pode se
ajudar a enfrentar os problemas - e a sair deles.

- ESTABILIDADE. Não permita que as adversidades ou os outros,
o invalidem busque conhecer a natureza exata de suas falhas.

- CULTIVE AMIZADES . Conte com as pessoas para ajudá-lo: compartilhar ajuda a enfrentar os problemas.

- HUMILDADE. Reconheça que os problemas exigem de você uma postura
diferente: É preciso aprender maneiras novas de agir perante eles.

- ACREDITE. Tenha a certeza de que há uma solução. Não desista antes
de chegar lá.

- BUSQUE. Renove suas energias e mantenha sempre a disposição: não basta querer, é preciso ter vontade e Agir.

- CRIATIVIDADE. Não acredite em receitas preestabelecidas.
Confie em si mesmo para incrementar novas soluções.

- LIBERDADE. Livre-se dos padrões, ache alternativas. Não existe receita.
Você é único.

- FÉ. Determine um sentido espiritual para sua vida.Por mais que não pareça,
é ela que rege o significado de sua existência. Dá sustentação.

- AMOR. O Amor "divide e multiplica "Todas as formas de amor .
Apaixone-se por algo e vá atrás o sucesso perseguirá você !

E vá em frente...

Você é a pessoa mais importante...
"O autor da sua própria história"!



Estou "repostando" este texto, porque é nescessário "resilência" para viver e sobreviver!!!
E como ...
Bjos
Su